SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Słupsk 2005

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - 2 zwycięzca - Justyna Rojek krótka charakterystyka kategorii - żenada w pełnym znaczeniu . Obydwie panie nic nie prezentowały swoimi sylwetkami , spiker (zarazem trener 2 zawodniczki) poinformował nas ,że zdobywczyni ostatniego (drugiego ) miejsca zamierza startować na MP w tym roku i tym sposobem poprawił mi humor (jak i wielu z widzów)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2005-04-17 16:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna pucha to mało dokup z 300g mono (zalezy jak z kaśą stoisz) i jedziesz siła bedzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2006-06-25 13:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwugłowy uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja kiedys sobie poczailem ze ładnie mi sie klata spompuje jak zrobie wyciskanie wasko glowa w dol... ale nigdy tego nie praktykowalem... robil ktos moze tak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-06-28 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwugłowy uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trzeb auważać jak na wszystko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-06-28 20:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytania kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie też się zdziwiłam, że obliczył mi tak mało. Ma chyba kiepskie widełki, jeśli chodzi o aktywność.. Dlatego napisałam co wyliczył i swoje ćwiczenia. Pracę mam siedzącą 8h. Aktywność rano i wieczorem. Nie wiem jak z tym zapotrzebowaniem, im więcej czytam tym mam większy bałagan w głowie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-08-13 13:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukani przez Gymnasion

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pogadaj z syndykiem masy upadłościowej ale wątpię-na pewno cwanie to rozegrali jak Orbis

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2010-10-01 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie nie pierwszy i nie ostatni fajter-gangsta. Jedni są czyści jak łza i pełni cnót, a drudzy przechodzą na ciemną stronę mocy Oczywiście gratulacje medalu - tego nikt mu nie odbierze! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-01-12 14:28:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-01-12 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki!!help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no cos ty!!! spij jak ci sie podoba ejjjjj od momentu pobudki jedz psoilek co 3 godziny nie ma co demonizowac!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-06-18 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymethobolin (Unichem, Chiny)

    Post
    Doping - zdjęcia

    eloo i jak tam efekty Ghost? zyjesz jeszcze ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2007-05-05 10:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin ważności Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze tak... zrezta odtwóz ja jak beda grudki suche i twarde to chyab raczej sie nie nadaje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2006-03-30 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK.. poniekąd i w sumie zostało to poparte badaniami. Tylko jak wytłumaczyć fakt. że 25mg A robi duuuuże booom, a po 75mg T NIC... Nie wiem moze to dodatki coś mieszają Nawet inny aspekt: producent zaleca dawkoanie 3x2 table tojest 90mg efki... Wiadomo.. jednego rusza, drugiego nie...ale taka ilość... w sugerowanej dawce... Z kolei ten aspekt [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2008-03-27 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co pamietam o ktorejs tam w nocy jak juz uznalem ze lipa bedzie to zaczelem art. pisac na sfd

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2008-03-29 10:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto / HST bez 15-ek

    Post
    Trening w domu

    Dzieki za wypowiedzi, chlopaki. ]] Celna uwaga ]] Nie to mialem na mysli. Po prostu ciekawia mnie doswiadczenia innych ludzi i ich opinie - wiecej wysokiej jakosci informacji to lepsze decyzje. Zostawiam piętnastki :) Zmieniony przez - soloo w dniu 2008-07-16 01:50:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2008-07-16 01:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manchester

    Post
    Polacy za granicą

    jak wroce z pl zaczynam do printworksa chodzic tez mam legitymacje

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2008-08-04 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będąc na Jego miejscu poddałbym spotkanie, żeby potem dzieci mi nie mówiły: "Tato, jak to możliwe że w Australii tak dzielnie walczyłeś z tym Nadalem który tak ciągle się drapie po dupie, a w Monte Carlo, w finale turnieju, ugrałeś tylko jednego gema? Taka z Ciebie ciota wówczas była?"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2010-04-19 10:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm, dieta itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem ten sam problem i jedyne co mogę napisać, to że punkt widzenia dekarski'ego jest jak najbardziej normalny, realny i co wiecej skuteczny. Sam mialem podobnie, cisnalem caly czas na lekko ujemnym bilansie, prawie co dzien aero do tego silka, a waga i bf sie zatrzymaly. W naszych przypadkach, kiedy sie nie wazy po te 100kg, tylko 70~ i nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2011-01-17 12:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w karku a sztanga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeszcze jeden taki wpis jak wyżej i odpalam panel

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2011-02-06 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie - tylko czasem jak ktoś idzie najpierw do szkoły, później na siłkę, albo na nią dojeżdża to z jednej godziny mogą się zrobić 3 albo 10 a wtedy to już gainer miałby chyba właściwości mocno przeczyszczające

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2006-11-26 13:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszy niż w innych produktach białkowych. Białko to posiada największe ilości aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz glutaminy, substancji niezbędnych do budowy wysokojakościowej muskulatury. 2. W jaki sposób działa i co możemy uzyskać stosując Whey Protein Concentrate 80%? Suplementacja białkiem serwatkowym powoduje nasilenie syntezy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2003-12-08 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli tak jak myslalem pokusze sie na Bialko Trec'a,ale serwatkowe najlepiej pic przed lubi po treningu ?A z 30 min przed snem ? Teraz koncze bilko Trec'a o smaku naturalnym ,ale syf w smaku "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2003-12-08 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)